您的位置: 旅游网 > 生活

枸杞荷叶茶的做法是怎样的?枸杞荷叶茶怎么做?[图]

发布时间:2019-09-13 20:06:52

荷叶一般是夏季的时候经常会看到的,很多人在夏季的时候会摘荷叶回家煮粥吃,荷叶确实是能吃的,而且还具有很高的药用价值,荷叶不仅能煮粥吃,而且还能泡茶和,荷叶茶有很好的减肥的效果,那枸杞荷叶茶的做法是怎样的?枸杞荷叶茶怎么做?

1、食材

主要食材:干荷叶15克。

其他食材:枸杞8克、冰糖适量。

2、做法步骤

1.将枸杞与荷叶放入茶壶中。

2.加开水加盖焖几分钟。

3.再加入适量冰糖即可。

3、功效

去疲强身、瘦身减肥。

4、荷叶茶的搭配

(1)桂香荷叶茶

材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。

做法:将荷叶弄碎,然后放到水里面煮开,在加入山楂、肉桂及冰糖,再煮6分钟就好了。

功效:塑身纤体,据说身体还会散发自然的体香。

(2)山楂荷叶茶

材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张。

荷叶减肥茶配方这样减肥效果明显

做法:将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。

功效:喝这道茶,可以帮助我们健胃整肠、活血散瘀。

(3)茉莉荷叶茶

材料:绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。

做法:荷叶切成细碎状。将荷叶与其他两种材料一起放入锅中,加入适量清水一起煎煮约5分钟后,即可饮用。

功效:有效驱走身体多余的热气,也能够改善头晕胸闷的症状。

丁桂薏芽健脾凝胶成分
小儿肺热咳嗽的症状
小儿发烧手脚冰凉是怎么回事
宝宝不消化吃什么食物
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的